BRÓCOLI
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Impuestos incluidos
VARIEDAD: Brocoli.
CATEGORÍA: Extra.
CALIBRE: G.
ORIGEN: Valladolid-Laguna de Duero.
PRECIO KG: 2.95 €.
PESO APROXIMADO UNIDAD: 650 grs.
El Brócoli es una de las verduras más nutritivas tanto en vitaminas como en minerales. Una ración de 200 g de brócoli cubre las necesidades diarias de vitamina C de un adulto, ya que aporta casi el cuádruple de la que se necesita. También satisface enteramente los requerimientos diarios de ácido fólico y dos terceras partes de los de vitamina A.
Sin apenas calorías, es una fuente notable de calcio, potasio, fósforo, hierro, vitaminas B1, B2 y B6 y también aporta dosis sustanciosas de yodo, cinc, cobre y manganeso. Resulta excelente para combatir la anemia ferropénica y como preventivo anticáncer.
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